Zašto prehlada izaziva bol u telu?
Bol u telu zbog prehlade zapravo je pozitivan znak pošto odražava proces borbe tela protiv uzročnika. Tokom infekcije virusima prehlade telo oslobađa specijalne supstance koje prenose informacije, uključujući prostaglandine. Pored toga što su neophodne za funkcionisanje imunog sistema, takođe aktiviraju stimulanse bola u nervnim ćelijama.
Bol u telu, tj. bol u mišićima i zglobovima zbog prehlade obično se javlja dan ili dva nakon infekcije. Uobičajen oblik bola je
- bolan osećaj stezanja u rukama ili nogama i u leđima,
- različitog stepena intenziteta, i
- potencijalno se javlja kod svakog pokreta, ali i tokom mirovanja, npr. sedenja ili ležanja.
Ublažavanje prehlade i bola u telu
Bol u telu može značajno da ograniči svakodnevne životne aktivnosti, baš kao i bol u grlu, povišena telesna temperatura i ostali simptomi koji se javljaju tokom infekcije nalik gripu. Razne kućne metode mogu pomoći u njihovom ublažavanju:
- Stavljanje blagih kompresa za noge na bolne ekstremitete. Temperatura kompresa treba da bude oko 20 stepeni i treba da se drži 10 do 15 minuta, nekoliko puta dnevno.
- Kupka u toploj vodi radi utopljavanja i opuštanja. Dodajte aditive za kupku koji stimulišu cirkulaciju, na primer borove iglice, kako biste dodatno podstakli imuni sistem. Ipak, nemojte se kupati ako imate povišenu telesnu temperaturu.
- Unos dovoljne količine toplog čaja često deluje blagotvorno, npr čajevi od cveta kamilice i limete ili čaj od đumbira
Lekovi protiv bolova predstavljaju dobru alternativu ili dopunu proverenim kućnim metodama.
Uzrok
Bol u telu često prouzrokuju prehlada ili grip
Headline: Topla kupka
obezbeđuje utopljavanje i opuštanje
Unos velike količine tečnosti
Biljni čajevi mogu imati blagotvorno dejstvo
Lekovi protiv bolova
ublažavaju blage a i umerene bolove
Kada otići lekaru u vezi sa prehladom i bolom u telu?
Bol u telu koji se javlja u vezi sa prehladom obično se povlači nakon nekoliko dana. Ako se to ne desi, obratite se lekaru. Isto važi i u slučaju veoma visoke telesne temperature (od 39 °C), ako se veoma obilno znojite ili ako se osećate prekomerno iscrpljeno.
Napomena: Neuobičajeno jak bol u telu može da ukazuje na influencu. Razlikovanje prehlade od gripa nije uvek lako. Poseta lekaru vam može dati odgovor.
