Grip i prehlada: šta pomaže u snižavanju telesne temperature?

Normalna temperatura tela kod zdravih osoba je između 36,5 i 37 °C. Sve vrednosti iznad te nazivaju se povišenom telesnom temperaturom ili groznicom. Grip često podrazumeva višu telesnu temperaturu nego prehlada. Ali zašto temperatura uopšte raste? Šta pomaže u snižavanju telesne temperature?

Povišena telesna temperatura tokom gripa ili prehlade: šta se događa u telu?

Povišena telesna temperatura je simptom velikog broja bolesti, uključujući i infekcije poput gripa ili prehlade. Povišena telesna temperatura nije nužno loša stvar. Štaviše, ona je deo prirodne imune odbrane ljudskog tela. Organizam formira antitela, uključujući i pirogene, koji proizvode povišenu temperaturu u telu, kao reakciju na patogene. To pomaže u borbi protiv gripa ili prehlade iz dva razloga:

  • Deo imunog sistema brže funkcioniše pod visokom temperaturom
  • Redukuje se širenje patogena kao što su virusi

Međutim, u velikom broju slučajeva je stresno za telo ako povišena temperatura tela dostigne 39 °C. To naročito predstavlja napor za kardiovaskularni sistem. Usled toga, može doći do smanjenja visoke telesne temperature koja se javlja tokom gripa.

Medicina klasifikuje1 različite nivoe povišene telesne temperature na osnovu dostignute temperature:

Telesna temperatura

Definicija

  • od 36,5°C do 37,4°C
  • normalna telesna temperatura
  • od 37,5°C do 38°C
  • povišena/subfebrilna temperatura
  • od 38,1°C do 38,5°C 
  • blaga groznica
  • od 38,6°C do 39°C s
  • umerena groznica
  • od 39,1°C do 39,9°C
  • jaka groznica
  • od 40°C do 42°C 
  • veoma jaka groznica
Povišena telesn atemperatura  6

Pravilno merenje temperature tela

Temperatura tela se najbolje meri rektalno jer je taj način najprecizniji. Međutim, pošto je mnogima ovo neprijatno, telesna temperatura se češće meri ispod pazuha, ispod jezika ili u uhu. Ove metode su najčešće dovoljne za svakodnevnu upotrebu.

Lekovi i kućna nega protiv povišene telesne temperature

Iako je povišena telesna temperatura koristan aspekt imunog sistema, može da predstavlja izuzetan pritisak na svakodnevni život. Ljudi sa povišenom telesnom temperaturom nisu uvek u mogućnosti da se odmore i sačekaju da stanje sâmo prođe. Mogu se javiti i stanja poput problema sa cirkulacijom, a temperatura može da poraste i preko 39 °C. U tom slučaju se savetuju mere za snižavanje telesne temperature. Šta pomaže u snižavanju temperature? Kada je potrebno sniziti temperaturu tela, osoba obično ima na raspolaganju kućne mere i lekove iz apoteke. U prve, između ostalog, spadaju:

  • hladne komprese za noge
  • unos velike količine tečnosti
  • topao čaj, npr. od zove 

Najveća prednost lekova jeste u tome što mogu biti efikasni protiv više simptoma prehlade istovremeno. Aspirin® plus C ili Aspirin® plus C forte je lek koji pomaže kod glavobolje i bolova u telu, a istovremeno pomaže u snižavanju povišene telesne temperature.
Kada je istovremeno prisutan i zapušen nos ili kijavica Aspirin® Complex Hot može biti rešenje. Njegov aktivni sastojak je pseudofedrin hidrohlorid, agens koji otpušava sluzokožu nosa i omogućava korisniku da ponovo neometano prodiše. U isto vreme, ovaj kombinovani proizvod olakšava i druge simptome kao što su glavobolja, bol u grlu, bol u telu i povišena temperatura.

Zena gleda u termometar
Telesna temperatura

obično se kreće između 36,5 i 37 °C

Lekovi

u borbi protiv različitih simptoma prehlade i povišene telesne temperature

Kućna nega protiv povišene temperature

Komprese za noge, unos dovoljne količine tečnosti i biljni čajevi mogu pomoći u snižavanju telesne temperature

Medicinska pomoć u slučaju povišene telesne temperature

Obratite se lekaru ako se temperatura tela popne iznad 39 °C

Kada bi trebalo da se obratite lekaru ako imate povišenu telesnu temperaturu?

Povišena telesna temperatura je tipičan simptom gripa ili prehlade. Nije nužno opasna. Međutim, iz predostrožnosti se obratite lekaru ako

  • povišena temperatura potraje duže od dva ili tri dana,
  • temperatura naraste iznad 39 °C ili ako
  • imate neko postojeće medicinsko stanje poput kardiovaskularne slabosti.

Isto važi i ako ne možete da utvrdite uzrok povišene telesne temperature.

Aspirin® ambalaza

Pregled proizvoda Aspirin®

Aspirin® Complex, Aspirin® Complex Hot, Aspirin® plus C ili Aspirin® plus C forte? Koji je najbolji proizvod za mene?